26 août 2020
La ville de Genappe relance son programme « Je cours pour ma forme » dès le 21 septembre à 18 h 50 à la plaine communale. Concentrée sur 12 semaines, cette activité hebdomadaire est ouverte à tous et toutes puisque 4 groupes de niveaux différents sont proposés : le niveau 1 (0 - 5 km), le niveau 2 (5 - 10 km) et le niveau 3 (10-15km), niveau 4 (trail).
Assistés d’un coach, il vous suffit d’enfiler votre tenue de sport, vos chaussures adéquates pour pratiquer la course à pied, un gilet pour être visible en soirée et une lampe frontale pour commencer (ou continuer) votre entraînement de (re)mise en forme.
La ville propose aux participants et participants un accompagnement adaptés aux besoins de chacun et chacune pour une somme de 35 euros qui comprend l’inscription, l’assistance d’un coach, l’assurance ainsi qu’un carnet d’entraînement personnalisé.
Les inscriptions sont d’ores et déjà ouvertes sur le site de la commune. Les informations de paiement y sont également relayées.
Laura Desmedt
Crédit photo : Pixabay (skeeze)
